Taller: Clínica Anatómica del Yoga Enfoque terapéutico embarazo y menstruación

Dirigido a profesores y practicantes de Yoga.

Yoga Terapia y Menstruacion

Conocer los beneficios específicos

que el Yoga ofrece para la salud física

y mental de las mujeres y aprender a adaptar

la práctica de yoga de acuerdo al ciclo menstrual para prevenir patologías y desequilibrios en los sistemas del cuerpo femenino a largo plazo.

Yoga Terapia y embarazo

“Dar a luz no es una tarea humana, dar a luz es una tarea completamente divina” Yogi Bhajan

La actividad física durante el embarazo es recomendada por los especialistas de la salud siempre y cuando no existan riesgos para la madre ni para el niño. El yoga es una actividad sumamente beneficiosa para embarazadas siempre y cuando se adapte a las nuevas necesidades de la mujer y por supuesto del feto. Hay pros y contras en la práctica del yoga en el embarazo, todo dependerá a final de cuentas de cada mujer, su proceso y experiencias.