Taller: Clínica Anatómica del Yoga

Anatomía y uso correcto del piso pélvico

Dirigido a publico en general, practicantes y profesores de yoga, parteras y acompañantes de parto. Hombres, mujeres y comunidades diversas.

🕉️ Los Misterios de la pelvis: una de las últimas fronteras de anatomía.

🕉️ Descubrirás tu suelo pélvico, cómo funciona y lo que hace por ti.

🕉️ Piso pelvico y hormonas

🕉️ Conocerás los músculos que integran el piso pélvico y los que lo sostienen.

🕉️ Problemas y padecimientos del piso pélvico, visto desde las distintas etapas y ciclos vitales humanos.

🕉️ Aprenderás a entrenar tu piso pélvico con yoga como disciplina

🕉️ Higiene postural.

🕉️ Aprenderás a respirar con tu suelo pélvico

🕉️ Asanas de mantenimiento, centros de energía (chakras) y cerraduras (bandha)

🕉️ Soluciones para diversos problemas: ciclos hormonales, ciclos vitales, patologías y sexualidad.

🕉️ Chakra uno y dos

🕉️ Cuidados y su mantenimiento.

🕉️ Periné: músculo superficial

Imparte: Profesora Lucía Rodríguez

Maestra certificada de Yoga y creadora del metodo

Yoga Luna: Yoga y menstruación, embarazo, ciclos femeninos.

Registro: 5513644983